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バラエティ

くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~

「癒やしのハンモックヨガ」

BS朝日 2012年10月28日(日) 17:00~17:30

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くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~

未体験の浮遊感! 3姉妹がハンモックヨガで癒やされる

今回は、次女・野波麻帆が幹事となって、最近注目を集めているヨガの新しいカタチ、ハンモックヨガに挑戦する。

「ハンモックヨガ」とは、その名の通り、ハンモックを使うことで関節や筋肉への余計な負担を軽減し、リラックスしながらできるヨガのこと。

今回はその考案者である、インストラクターの万菜美さんから直々にレッスンを伝授してもらう。あまり経験したことのない“浮遊感”に、三姉妹も思わずリラックス。無理なく体幹を鍛えられるので、特に女性におすすめのエクササイズだ。

放送スケジュール

  • BS朝日 / 2012年10月28日(日) 17:00~17:30

各回放送情報

くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「秋の味覚狩り。」
第8回 まりっぺの地元・群馬で行楽の秋にピッタリの味覚狩りに挑む!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「行楽の秋!伊香保温泉」
第7回 “温泉ソムリエ”おかもとまりの案内で伊香保温泉街を満喫!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~
第6回 女子力アップのため美しい筆文字&挿絵をマスターする!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「ステンドグラス作り」
第5回 部屋に映えるすてきなステンドグラス雑貨は作れるのか?
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「LA発スペシャリティストアでお買い物」
第4回 三姉妹のお買いもの熱冷めやらず!? LAスタイルのオシャレ店でショッピング!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「おもてなしテーブルコーディネート」
第3回 簡単に!美しく!テーブルコーディネートでおもてなし
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~
第2回 女性の魅力を最大限に引き出すセクシー&クールなポールダンスに挑戦!
(新)くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「三姉妹、緊張の初集合」
第1回 富岡佳子&野波麻帆&おかもとまりによる女性のための情報バラエティーがスタート!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「アボカド三姉妹~心もおどる新アボカド料理!~」
ワンパターンだったアボガド料理のレパートリーが広がるマル秘技!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「インテリアグリーン三姉妹 ~観葉植物で癒し生活!~」
観葉植物の意外な事実を学んで癒し生活を手に入れる!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「コーヒー通になろう!」
産地や農園によっても味が異なるコーヒーの奥深さを学習
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「楽しく画力アップ!」
何も見ずにイメージだけで絵を描く「写生」に挑戦!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「和太鼓で心も体もリフレッシュ!」
ストレス解消やダイエット効果もある和太鼓に挑む!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「ウォーキングで美しく健康になろう!」
手軽に美しく健康に!ウォーキングで街に繰り出そう!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「懐かしき昭和の東京バスツアー!」
古写真と今の街並みを比べながら東京の古き良き時代を振り返る
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「はじめまして!紺野まひるです。」
紺野まひるが次女に!まずはたこ焼きパーティーで結束力固め!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「シンクロナイズドスイミングに挑戦!」
メダリストの長女・実可子の指導でシンクロナイズドスイミングに挑む!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「“建もの探訪”三姉妹」
今人気の居住スタイル「ソーシャルアパートメント」って?
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「イギリス発!話題のカラーセラピー」
選んだ色で精神状態や未来の可能性が見える「オーラソーマ」を体験!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「ショウガ料理を極める」
少し持て余し気味の「ショウガをおいしく楽しむヒントがいっぱい!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「はじめまして!小谷実可子」
今回から長女役で小谷実可子が登場!小谷のプライベートを徹底調査?
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「イベント三姉妹 ビューティー編」
朝起きてから夜寝るまで、1日の生活の中で美しくなれるポイントとは?
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「タイで美しくなろう 後編『食べタイ!買いタイ!』」
人気タイ料理で腹ごしらえ&ナイトマーケットでショッピングを満喫
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「タイで美しくなろう 前編『癒やされタイ!』」
極上ホテル&足裏マッサージ&絶景クルーズ! 豪華絢爛のタイツアーへ
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「スマホを使いこなそう!」
“スマホソムリエ”に学ぶ、女性のためのスマホ&アプリ活用術
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「スパイス職人伝授の本場カレー」
女性にうれしいスパイスなど、“スパイスの達人”がマル得情報を伝授!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「帽子コーデを学ぶ!」
正しい帽子の選び方からコーディネートまでをじっくり学ぶ!
くらしのサプリ! 集合!○○三姉妹 ~Girls’ Adventure~ 「癒やしのハンモックヨガ」
未体験の浮遊感! 3姉妹がハンモックヨガで癒やされる

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